Waltz アマルガメーション
ナチュラル・スピン・ターン | 123 123 |
ターニング・ロック・ツー・R | 1&23 |
ウイーブ・フロム・PP(PPで終わる) | 123 123 |
シャッセ・フロム・PP | 12&3 |
ナチュラル・スピン・ターン | 123 123 |
ターニング・ロック | 1&23 |
レフト・ウイスクからコントラ・チェック(PPで終わる) | 123 123 |
ウイング | 123 |
オープン・テレマーク and クロス・ヘジテーション | 123 123 |
バック・ウイスク | 123 |
シャッセ・フロム・PP | 12&3 |
ナチュラル・ターンの1~3歩 | 123 |
クローズド・インピタス | 123 |
リバース・ターンの4~6歩 | 123 |
ダブル・リバース・スピン | 12&3 |
フォーラウェイ・リバース and スリップ・ピボット | 12&3 |
リバース・ターンの1~3歩 | 123 |
ベーシック・ウイーブ | 123 123 |
ナチュラル・ターンの1~3歩 | 123 |
オープン・インピタス and ウイング | 123 123 |
プログレッシブ・シャッセ・ツー・R | 12&3 |
アウトサイド・スピン(3/4回転) | 123 |
ホバー・コルテ(1/4回転) | 123 |
バック・ウイスク | 123 |
シャッセ・フロム・PP | 12&3 |
Rumba アマルガメーション
スリー・スリーズ | 2341 2341 2341 2341 |
アレマーナ(オープン・ポジションで始める) | 2341 2341 |
ロープ・スピニング | 2341 2341 |
オープニング・アウト・ツー・R and L | 2341 2341 |
スパイラル | 2341 2341 |
ホッキー・スティック(CPPで終わる) | 2341 2341 |
ニュー・ヨーク・ツー・LSP and RSP | 2341 2341 |
ハンド・ツー・ハンド・ツー・RSP | 2341 |
スイッチ・ターン・ツー・L | 2341 |
オープン・ベーシックの1~3歩 | 2341 |
プログレッシブ・ウォーク・バック | 2341 2341 |
ナチュラル・トップの7~9歩 | 2341 |
クローズド・ヒップ・ツイスト | 2341 2341 |
スライディング・ドアーズのディベロップメント | 2341 2341 |
7~12歩を繰り返す (教本102P) | 2341 2341 2341 2341 |
スパイラル(オープン・ポジションで終わる) | 2341 2341 |